Bien-être Vieillir bien

ATELIER BRAIN BALL

Ces ateliers permettent de stimuler la mémoire et la concentration, la coordination motrice, la préhension et l’équilibre  

ATELIER NUMERIQUE

Apprivoisez votre smartphone   Atelier numérique A Cozes 21 octobre 18 novembre A Meschers 7 octobre 16 décembre  

RELAXATION

Ce nouvel atelier vous permettra une meilleure prise de conscience de votre corps, de canaliser votre énergie pour apaiser le corps et l’esprit, de soulager le stress et calmer le mental…    

ATELIER MEMOIRE

Entraînez votre mémoire en découvrant, en voyageant, en jouant, … A Cozes 24 septembre 22 octobre 26 novembre A Meschers 01 octobre 05novembre 03décembre  

RENCONTRE ET ECHANGE

ATELIER TRICOT – COUTURE

Que vous soyez débutants ou non, venez passer un moment de détente et partager vos trucs et astuces !

QI GONG

A Cozes le mercredi matin et à Epargnes le mercredi après-midi

ATELIER D’ECRITURE

1 mercredi par mois

BALADES SENIORS

Tous les vendredis

Sophrologie adultes

Le lundi à Cozes de 17h à 18h

Gym tonique, gym douce, Yoga

Favoriser un mieux être corporel par la découverte de ses possibilités et des ses limites…

Marche

Le jeudi à 9h30 précises

Bridge à Meschers

A Meschers le lundi et le mercredi, à Cozes le vendredi.

Informatique à Cozes et à Meschers

Développer, démarrer, approfondir ses connaissances en informatique.

Mosaïque

Le mardi, de 14h à 17h à Meschers.

Théâtre

L’atelier théâtre est basé au Centre à Cozes et vous permettra d’appréhender la vie et les autres.

Cuisinons en voyageant

« Cuisinons en voyageant » est un atelier de cuisine du monde.

Peinture

« LES COULEURS EN PARTAGE » A EPARGNES