Bien-être Vieillir bien

MEDITATION / RELAXATION

Ce nouvel atelier vous permettra une meilleure prise de conscience de votre corps, de canaliser votre énergie pour apaiser le corps et l’esprit, de soulager le stress et calmer le mental…

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ATELIER MEMOIRE

Entraînez votre mémoire en découvrant, en voyageant, en jouant, … Les dates des prochains ateliers seront bientôt disponibles  

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ATELIER TRICOT – COUTURE

Que vous soyez débutants ou non, venez passer un moment de détente et partager vos trucs et astuces !

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QI GONG

A Cozes le mercredi et à Meschers le jeudi

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ATELIER D’ECRITURE

1 mercredi par mois

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BALADES SENIORS

Tous les vendredis

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Sophrologie adultes

Le lundi à Cozes de 17h à 18h

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Gym tonique, gym douce, Yoga

Favoriser un mieux être corporel par la découverte de ses possibilités et des ses limites…

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Marche

Le jeudi à 9h30 précises

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Bridge à Meschers

A Meschers le lundi et le mercredi, à Cozes le vendredi.

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Informatique à Cozes et à Meschers

Développer, démarrer, approfondir ses connaissances en informatique.

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Mosaïque

Le mardi, de 14h à 17h à Meschers.

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Théâtre

L’atelier théâtre est basé au Centre à Cozes et vous permettra d’appréhender la vie et les autres.

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Cuisinons en voyageant

« Cuisinons en voyageant » est un atelier de cuisine du monde.

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Peinture

« LES COULEURS EN PARTAGE » A EPARGNES

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